mi fotki

[...] tkanki tluszczowej dlatego chce zredukowac przy zachowaniu sily. Powiem tak na pierwszej kuracji zrobilem gdzies 9 kg masy ale kuracja trwala 10 tyg. i patrzac na tamte fotki to estetyka sylwetki byla lepsza niz teraz bardziej wyrzezbiony bylem gdzie inni mowili ze to kuracja typowa na mase i ze strasznie mnie zaleje, jezeli chodzi o diete [...]

ten post mi przypomina " marcin powiedzial ze jego tata powiedzial" po co takie fotki wklejac jak nawet nic nie wiesz o tym gosciu , wyglada za***ioscie , mozesz cos powiedziec na jego temat jakie suple jakie cykle w te 3 na mecie i omce nie chce mi sie wiezyc chyba ze tej omy i mety bylo w ****e i ciut ciut

Doszla przesylka tylko niestety... ktos podczas transportu chyba za mocno sobie koperte zgniotl i mi roz***al testerek... udalo sie ocalic tylko 1 caps reszta poszla sie ***ac fotki gazetki nie daje bo zostawilem w pracy dzieki za testerek , a ze poczta z***ala tojuz inna sparwa hehe

no dużo dużo , ale powiem Ci , że i bardzo dużo jedzenia to i dużo aero dzisiaj przy wpisce pojawią się fotki z treningu w piwnicy :) , no ja nigdy nie hejtowałem pijących , wszystko jest dla ludzi ja po prostu tak wybrałem w życiu , że nie piję , najpierw była piłka nożna teraz siłownia i tak mi zostało , ale od coli zero nie stronię :D

bardzo proszę Saidę, aby jeśli to możliwe, spojrzała na moje fotki swoim fachowym okiem i wytknęła mi ew krzywizny:-D

ps: wiem ze fotki****owe, ale ciezko jakos bylo mi zrobic je samemu tak zeby bylo widac o co mi biega... Najlepiej chyba widac na dwoch ostatnich fotach w lustrze robionych... Chodzi o to ze z profilu jak stane bokiem do lusta z rekami opuszczonymi wygladaja troche jak suty suki w ciazy...

Mi też mija tydzień i dziś chyba najbardziej poczułem działanie, ale nic więcej jak pobudzenie. Ogólnie powiem wam, że idzie to chyba w dobrym kierunku. Fotki z wczoraj wieczorem. Jeszcze dwa tygodnie jadę, ile fatu spalę tyle spalę i wchodzę na 0 kaloryczne na 3-4 tygodnie. Później pociągnę redukcję tak żeby tą fałdę (nie widać tego na fotkach, [...]

[...] kcal i ułatwiającą utrzymanie niskiego bf'u, nawet pozwalając sobie czasem na odstępstwa od diety i drobne przyjemności kilka dni temu, w innym wątku obli wklejała fotki fitnessek, z cudownymi mięsniami (zwlaszcza to jedno mi sie podobało- kobiety która miala max odtluszczony i odwodniony brzuch, z którego aż zyły bylo widac. piekna [...]

http://www.sfd.pl/co_s%C4%85dzicie_-t339803.html mam prozbe czy ktos morze mi mienic temat albo napisac jak to zrobic? temat nosi nazwe co sadzicie ? wprowdzilem 2 nowe zdieciai chcial bym zeby temat sie nazywal co sadzicie?nowe fotki 7str z gory dzieki

hej niech któryś z szeryfów doda mi do tytułu (nowe fotki, str. 23/24) z góry dziękuje http://www.sfd.pl/amatorsko_10_lat_%3A_-t408350-s24.html

re: ja nie zrobiłem tego celowo!! nie chciałem wrzucić tamtej fotki!! brat mi robił zdjęcie i myślałem że jest ono w majtkach.. każdemu może się zdarzyć... a potem to już się dalej ciągneło.

ogladam sobie fotki z dzisiejszego dnia i musze stwierdzic ze zawiodl mnie Matrinez ,jego forma nie jest az taka jakby kazdy oczekiwal od niego:) gora ciala ok ale nogi jakos bez wyrazu... Dexter bedzie wysoko widac to ,tak samo Badell ,plecy i lapy to poprostu kosmos !! Johnie Jackson gora ciala to wogle bez komentarza ,lapy klata plecy i do tego [...]

Ehh przegladalem sobie te fotki i mi sie przypomnialo ze osatnio nauczycielka od w-f pokazywala nam zdjecia z kobielak ze szkoly bo jej nie wierzylismy . Nie wiem ile ta kobielak ma wzrostu , nasza nauczycielka ma z 155 a kobielak jest chyba jeszcze nizsza od niej . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

Heh, przeczytalem caly temat Bardzo mi sie test podoba, a przede wszystkim fotki

W Londynie, ktorys z Vitamin Shopow jest w poblizu KO Gym London.Chlopaki mi mowili o tym bo wyczaili nawet gdzies moje fotki :-)

[...] zauwazysz staly przyrost wagi wtedy trzymamy ow poziom do czasu zachamowania ponownego gdy znow podbijamy Dzięki za podpowiedź :) ..choć nie wiem, czy ja mam niski poziom tk. tłuszczowej, raczej niezbyt, fotki pewnie pamiętasz z tematu o Thermo Speed Extreme. Choć wydaje mi się, że trochę fatu jeszcze zleciało na Jem/Nie jem od tamtego czasu.

Dzięki Dremor. Biniu, miałem wrzucić fotki sylwetki i Ci pokazać, więc postanowiłem wszystko zebrać do kupy i ruszyć z dziennikiem żeby sobie monitorować postępy, brakuje tylko obwodów, ale dodam: http://www.sfd.pl/Ekoiks__poprawa_sylwetki_skinny_fat_-t980210.html Jakbyś mógł zerknąć i mi coś doradzić i ogólnie ocenić czy dobrze to wszystko [...]

[...] jak Bartek, choć fajnie by było, bo i młodsze pokolenie by też używało więcej wolnych ciężarów niż różowych maszyn. Chodzisz na publike więc wiesz o czym mówię. Sam nie wiem jak to dokładnie jest, i moje podejście, ale po prostu nie podchodzą mi tacy goście, robienie sobie z nimi fotki i wrzucanie na FB z podpisem "sportowe świry" itp itp itp...

[...] e2d. Nie wiem jak to wplynie na przyrosty, ale dosc mam juz mojego zlanego jak prosiaczek pyska. Pompa na treningach jest cycus glancus :) Hehe, jak bym wygladal tak, jak po wtorkowym treningu klaty i bicepsa to by mi zdecydowanie wystarczylo :) Za jakis tydzien/dwa postaram sie wrzucic nowe fotki, ocenimy czy sie cos rozwijam czy ciagle w dupie.

Fotki podobne, ale inaczej ciut widac, nie mial kto mi dzisiaj zrobic, kobiety od wczoraj nie ma :/